DVD 太極拳「推手鍛錬秘訣」3巻セット

楊式太極拳　推手鍛錬秘訣指導・出演：#郭福厚 老師推手の基本原則からレベルの応じた動作と理論を解説する最高の推手教範シリーズ！推手の基本原則からレベルに応じた動作と理論を解説する、日本で最初にして最高の推手教範DVD#第1巻収録時間：60分収録内容推手技法の基本原理　・舎己随人　後発先至、用意不用力単推手　・平円　・立円　・換手、換歩#第2巻収録時間：60分収録内容一、定歩四正推手の形式と技法（合歩）二、定歩四正推手の技法分析三、定歩四正推手の形式と技法（換手法）四、定歩四正推手の形成と技法（換歩法）五、合歩活歩四正推手の形式と技法（進三退三）六、合歩活歩四正推手の形式と技法（換手、換歩）七、順歩活歩四正推手の形式と技法（換手、換歩）#第3巻収録時間：80分収録内容一　四隅手（大将）　１．四正手と四隅手　２．大将の歩法　３．大将の手法　４．大将の技術分析　５．四正手と四隅手の相違点　６．四隅手の換手法　７．大将の概念二　散手訓練　１．散手例題１（擠・按、発放法）　２．散手例題２（換手法）　３．散手例題３（擠、掤法）　４．散手例題４（捋擠連続用法）　５．散手例題５（捋単独用法）　６．散手例題６（採・肘・靠・他）　７．散手例題７（抓拿破解法）　８．散手例題８（開合法）　９．散手例題９（順勢借力法、縦横法）　１０．散手例題１０（縦横活歩法）指導・出演 ◎ 郭福厚老師1923年山東省生まれ。孫禄堂老師の直弟子である李玉琳老師に拝師する。57年、全国武術観摩大会で太極拳金賞を獲得。58年、全国武術運動会で太極拳と太極剣の2種目のチャンピオン。太極拳（楊式、孫式）、武当剣、八卦掌、形意拳等の諸技に精通する。また推手にも優れ、各種太極拳、内家拳の理論にも造詣が深い。現在、中国武術協会栄誉委員。らくらくメルカリ便、又はゆうゆうメルカリ便で発送予定中古品にご理解のある方のみ、ご購入をお願いいたします。#DVD#BABジャパン#月刊秘伝#武術#中国武術#古武術#身体操作#脱力#護身術#太極拳意拳

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